La solution pour surmonter la procrastination

La procrastination en une phrase c’est ça : « C’est l’heure de quitter le travail mais je n’ai pas fini..oohh ce n’est pas grave, je le fais demain ». Bref, vous êtes quelqu’un qui adore procrastiner et vous faire du mal ! Vous êtes le type de personne à repousser toutes vos tâches au lendemain, au surlendemain, à des jours voir des semaines en disant « Je verrais ça plus tard  » mais au final, rien ne change.

Rassurez-vous, vous n’êtes pas la seule personne à avoir et à nourrir ce « mindset de fainéant » . Le sondage YouGov montrent que 58% des français adorent procrastiner. À croire que c’est l’un de vos lobbies préférés. Vous traînez dans votre canapé à regarder la télé, être constamment sur votre portable ou tout simplement dormir ! Enfin bref, plus d’un français sur deux sont les rois de la flemme et il n’y pas de quoi être fier.

Procrastination : Identifiez vos problématiques

L’indentification de vos raisons qui vous pousse à procrastiner est un point important si vous souhaitez mettre fin à ces mauvaises habitudes. Vous vous sentirez à nouveau libre. Car le fait que vous gardiez ceci aussi longtemps, vous détruit mentalement ce qui vous pousse à culpabiliser. Pourtant, vous vous êtes infligez cette routine !

Vous avez sûrement des peurs, des craintes ce qui vous empêchent de voir le bout du chemin. Vous devez également avoir dû mal à vous fixer des objectifs ou même à les tenir. Le manque de motivation, l’échec et les distractions sont les facteurs les plus courant lorsqu’on procrastination.

L’étape de l’indentification de ces raisons vous permettra de vous libérez d’un poids que vous vous infligez mais aussi de vous sentir mieux ! Donc arrêtez de faire la limace et remuez-vous!

Soyez en accord avec vous même

Après avoir franchi cette première étape, vous devez vous sentir mieux. L’objectif de cette deuxième étape va être de vous mettre deux ou trois objectifs par jour. Soyez sûr de ce que vous noterez, vous devez mettre des objectifs où vous serez sûr de les accomplir dans la journée. Au fur et à mesure du temps, cela vous encouragera et vous aurez envie d’accomplir plus d’objectifs dans votre journée.

Vous devez tenir un plan d’action afin d’accomplir pleinement vos objectifs. J’ai moi-même établi ma transformation en 4 étapes. Je vous ais parlé de l’étape n°1 : La prise de conscience. Ce plan d’action vous permettra de générer vos premiers revenus en seulement 4 étapes.

Conclusion

Vous avez toujours une bonne raison de pousser vos tâches au lendemain mais on est d’accord que vous vous mentez à vous même. Vous dites sûrement que vous êtes en train de faire quelques choses de plus important ou que ce n’est pas si urgent que ça, ça peu attendre demain.

Pourquoi se mentir à soi même alors que vous avez la réponse à votre question. Arrêtez de vous voilez la face. Grâce à mon plan en 4 étapes vous allez atteindre des objectifs concrets !

Il n’y a plus d’excuses, car cet article vous donne toutes les informations nécessaires pour mettre fin à la procrastination en un clic dès maintenant !